💫じぶんのココロ💫と繋がる　Animo Well-being　Life

天気が悪い1日だったけど、今日もいっぱい遊んできたよ。朝はで、汗かくぐらい走り回り（こーちんがね）、そして、お昼からは「Hop! Skip! Jump!」イベントに参加ちょっくらドンくさいこーちんだけど、上手になってるこーちんにびっくり 　線から線に飛べたの!　すごいすごい!　 あーちんも気持ちはジャンプしてたよ。　でも、後半はお昼寝してなかったからか眠くなり抱っこちゃんに・・・ストーリータイム、歌、ダンス、ジャンプ...

今日も朝からがんばってましたよ。　でも・・・・・ 両足入ったのはいいけど、パジャマのようにゆとりがないから、何かが違ったみたいです...

今日も一日イマイチの天気。でも、夕方空手から戻ってくると、が出て、いいお天気に。　子どもたちは、お家に入りたくないみたいで、そのままお外遊び。まずは、シャボン玉　この前、公園に持って行ったのに、シャボン玉の液が入ってなくて、がっくりさせてしまったからね～　今日は思いっきり楽しんでました。今日の進歩は、あーちゃんが吹けるようになったよ！！ 　二人で仲良く遊ぶ姿は、ほんと微笑ましいよ　こーちんがシャボ...

こーちん、がんばりました空手クラスの後、日本語で言えば、帯昇進試験とでも言うのかな。　テストを受けました。　ちょっとしたテストだけど、習い事でのテストなんて生まれて始めて。　こーちんのやる気のタイミングを狙って、今日聞いてみると、結構やる気。　ということで、今日お願いして、親の私がなぜかドキドキ。　英語がどこまで理解できるかというのもあるけど、それよりもこーちんの性格。縮こまるかな？と思ったけど、...

今日で1歳7ヶ月のあーちゃん。数ヶ月前からなんでも一人でやりたがり。　そして、今日ついに自分でパジャマのズボンがはけました片足入れて、もう片足入れて・・・いつもはそこまで。　自分で足を裾から出すことが出来なかったからね。でも今日は違ったんです。　座って、ズボンに片足を入れて、それからズボンをちょっとひっぱって、裾から足をだしてるんです。　そして、もう片足も同じようにして足を裾からだし、立ち上がりズボ...

今日は急遽日本語サークルがお休みになったので、うちで4歳男児3人集まり遊びました。本当に賑やかというか、じっとしてるときがないぐらいに動き回ってる。　公園で遊べれば一番よかったんだろうけど、今日の天気はでも、走り回ったり、刀や長い棒を持って遊んでるのをみると、やっぱりこれが男の子の遊びなんだな～とちょっと嬉しくなりました。　　なかなかこうやって遊べる男の子がいないからね～。　いろいろ葛藤（喧嘩）はあ...

土曜日の朝はヨガ時間自分が出かける前に、夫くんとこーちんとあーちゃんを空手に送り出し、それから家の中をざっと片付けて、ヨガへGo!今日も、ゆっくりのびのびしてきましたわそして、家に帰ってお昼ごはんをみんなと食べ、お花を買いに出かけました。最近こーちんから、「こーちんのお家にはがないね～」と言われたので、そろそろ植えることにしました。今週は、裏のデッキ掃除、芝刈り、花植えとガーデニング週末になりそうで...

こっちのほとんどの公園に砂場が無いんです。　衛生上の問題でね。　去年は、一つ砂場があるところを見つけたので、そこに連れて行ってましたが、なんてたって炎天下　親や小さい子はちょっときついです。　たまに遊ぶのはいいんだけど・・・・8月にはチビちゃんが生まれるし、しばらくその炎天下の中に上二人を連れていくことが出来ないかな～と思い、砂場を購入しました。　こーちんは日本で小さいときよく遊んでたけど、あーち...

今日こーちんをお迎えに行って、車に乗り込むときに起きた事件こーちんが先に荷物を持ってに向かって歩いてました。　そして、後ろから私とあーちゃんが歩いてたんですが・・・・・・そのときです「おかあさん、パンツに出ちゃった！」　と申し訳なさそうに一言。もうをパンツにすることなんてないので、ちょっとびっくりよそれも学校の駐車場で。まずは歩き回るあーちゃんを車に乗せて、それから下処理に取り掛かりました。　着替...

朝起きてあーちゃんを抱っこすると、あーちゃんがなんとなく熱い。そして、ちょっとご機嫌斜め。　でもちゃんと朝ごはん食べて、ちょっといつものあーちゃんになったので、今日もサークルに連れていったんだけど、やっぱり変。　そして、まだなんだか熱い。いつもは「どこ行った？」といわんばかりに、一人でちょこちょこ遊んでるのに、今日は私にべったり。　笑顔も少なし。　　おっぱい回数も多い。午後だんだんと本格的に熱くな...

そーたくんが日本から帰ってきました！こーちんのけんか友達です昨日、室内で会ったときは、お互いちょっと照れて、思いっきり遊べずにいました。　でも、今日はお天気が良かったので、公園にGO！始めは、ちょっと照れてたけど、一緒に遊び始めると楽しそう4歳児、いろいろとぶつかりはあります。　でも、いつもしばらく見守ることにしてます。　ある程度のことは、自分たちで解決してほしいから。　人との付き合い方、いろんな経...

午前中は。　今日も走り回ってきました。クラスが始まる前と後に、あーちゃんも一緒に中に入って遊ぶんだけど、今日も嬉しそうにポールを蹴ってたわ。時に訳の分からない行動が・・・・ あなたたち、何してるの？？？ 　ポールにしてる？？こーちんがサッカー中は、おやつを食べたり、ポールを蹴ってあそんだり、他にお兄ちゃんやお姉ちゃんを待ってる子どもたちと遊んでます。今日は、突然消えてしまいました。　パーティールーム...

妊娠5ヶ月の戌の日に実母に子安観音さまにお参りにいってもらいました。　そして、先日送られてきた腹帯を今日戌の日にお腹に巻きました。こーちんがお腹にいる時も、あーちゃんの時も夫くんに巻いてもらってます。（いろんな言い伝えがあるんだろうけど、うちは旦那様にということで・・・）でも、今回はこーちんも手伝ってくれました巻く前に帯に一人ずつをしてを入れ、巻き終わってからも「みんな待ってるからね！」とみんなで...

先日、私の腹帯と一緒に送られてきたお人形。これが最近のお気に入り 時に、おんぶ紐に入れておんぶしてお出かけすると言い張り、そのまま車のチャイルドシートに乗ることも・・・そして、どこかに忘れて帰る　そして、ミルクやり 哺乳瓶なんて知らないのに、誰かが飲んでるのを見てたのか、にーにがしてるのを見てたのか、あーちゃんもたまにくわえてたりしてますでも、このお人形、よくこーちんと取り合いになるんです。　こーち...

最近、頻繁に胎動を感じるようになりました。ちょっと前までは、ゴニョゴニョとかピクピクって感じの小さな胎動だったのに、最近は蹴られてるような、お腹の中で回ってるような・・・・　大きな動きに変わってきたよ。すくすく育ってるってことよね！　　多分、最後のマタニティライフ、ふたりのちびちゃん相手になかなかゆっくり出来ないけど、みんなで楽しむわ...

日本語サークルの後、お昼ご飯抜きでこーちんの歯の検診に行きました。半年ぶりの検診。　前回も成長を感じたけど、今回はほんと大きくなったなぁって感じたよ歯医者さんに行くこと事態、特に嫌がらなかったし、名前を呼ばれると、さっさとお部屋に入っていきました。　でも、椅子に座って！と言われると、ちょっと何かを思い出したのか、戸惑う様子。　でも、座って歯科衛生士さんの言うとおりにやってました。　ま～英語が分かる...

今日はあーちゃんのサークルの日。今日は、みんなでお外を散歩なんてして春を感じてきました。　お天気とってもよかったからね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 歩道に咲くたんぽぽやお庭に植えられた水仙。　チューリップもちらほら。春だね～...

今日は午前中。　そして、午後はちびちゃんの健診がありました。今からは、こーちんとあーちゃんを健診に連れて行く予定です。　いつもは時間通り健診が始まるのに、今日はなぜか1時間半待ち。　　1時間半も待つと、子どもたちは限界に近く、私も「まだ～？？」という気持ちが強くなり疲れる一方。でも名前を呼ばれて、健診が始まると私も子どもも気分がかわり、なんとか大丈夫でしたわ。今日はエコーの日。  久しぶりにお腹...

ブラジルとパラグアイの国境に建設された発電所。　24時間労働、１６年かけて作られた世界一のダムなんだって！確かにデカイ！！写真じゃ、その巨大さは伝えられないのが残念。 ダムを作った人たちが記念に作ったロボット。 あーちゃんは、バスの中でずっと食べておりましたダム見学の後は、飛行機の乗り換え乗り換えでアメリカのお家に向けて出発！言葉が分からない国旅行はこれで3度目（英語を含む、最初はゼロだったからね）...

まずはアルゼンチン側から。橋を渡り、ブラジルからアルゼンチンへ国境越え。 橋の真ん中辺りから、ブラジル色からアルゼンチン色に変わります。アルゼンチン側を全部歩いて見て回ると4時間はかかるということなので、途中までトロッコ列車に乗り、それから歩き。 　アルゼンチン側は、ナイアガラの滝のように滝の上上側にいるという感じでした。そして、その後はブラジル側へ。　   ブラジル側からは色んな角度から見る...

友達家族は、リオからサンパウロに帰ります。　そして、私たちはイグアスへ移動。友達家族には本当にお世話になりました。　サンパウロ＆リオでとっても充実した楽しい時間を過ごすことが出来ました。本当に本当にありがとうイグアスの空港に着くと、すごい暑さ　友達が「イグアスはもっと暑いよ!　湿度１００％だからね！」と言ってたけど、その通り！　着いてその日は、ホテルの近くのバードパークに行きました。　アメリカでは...

海沿いのホテルから朝の一枚。 　いや、2枚・・・・・ 朝は、サッカー場・マラカナンスタジアム見学に行きました。 夫くんが足を乗っけて遊んでると・・・・・あーちゃんも・・・・↓ あーちゃん！　どこへ行きますの？？？あらっ！みんな脱走？？？ ステンドグラスが綺麗というカテドラル・メトロポリターナに行ってみました。着くやいなや、子どもたちは宗教じみたことを始めました。　なんの宗教？？？ 尻向け教？？？午...

今日は、早起きしてサンパウロからリオに移動！　友達家族も一緒です☆空港のバスから見える大きな飛行機に子どもたちは大興奮。 　リオといえば、やっぱり海抜７０９ｍの絶壁に立つキリスト像でしょう～。　見に行ってきましたよん。まずはこれに乗って、丘を登って行きます。 　そして、いましたいました！　イエス様 天気も良くて、綺麗な景色も眺めることが出来ました！ そしてお昼ご飯はシーフード。　　ブラジルって生のウニ...

サンパウロ2日目の朝は、フェラ（市場）に出かけました。　色んなお野菜やお肉やお魚が沢山並んでていて、日本人でも食生活は困らないほどの食材。そこで、サトウキビジュースを飲んだり、お肉の入ったパイをがっつくこーちん。 　　　　　　　　　　　　　　サトウキビジュースにはレモンを入れてもらいました。　 とっても美味しかったよ～。フェラを見学の後は、ショッピング！！　ブラジル人ってほんとおしゃれ　で、とっても...

7日の夕方にコロンバスを発ち、ワシントンで乗り換え、8日の朝ブラジル・サンパウロに到着！！8日・9日二日間は友達宅ににお世話になりました！空港まで迎えに来てくれて、家までのタクシーの中で、サンパウロの生活をちょっとだけ垣間見ることが出来ました。　友達は、高級住宅街に住んでいるので、それほど危険な地域ではないそうだけど、やはりそうでないところは、かなりの危険が隣り合わせらしいまずは昼食にお出かけ。　ビュ...

今日は日本語サークルの日。ひらがら、数、ことばあそび、昔ながらの伝統遊び（かごめかごめ、花いちもんめ）などを楽しみました♪そして、その後は子どもたちが楽しみに待ってたイースターエッグハント！　今日は雪が舞う寒さだったので、家の中でエッグハント中身はなにかな～ 　とっても楽しかった午前中。　お弁当もみんなと食べて、とっても賑やかでした！　...

前から作ってみたかったシアバタークリーム。　 シアバターが届いたので、キャリアオイルを混ぜてクリームを作ってみました。　ピュアオリーブオイルと混ぜると炎症やかゆみを抑えたり、妊娠線予防にもなるらしいので、私の今のお腹にぴったり！もう一つは、スイートアーモンドオイルを混ぜて、敏感肌やベビーに使えるように。　私も使うけど、こっちはこーちんとあーちゃん用かな。一晩、冷蔵庫で寝かせて、明日から使ってみよう...

明日のブラジルへの飛行機が夕方発、そして、夜ご飯が遅くなりそうな気配・・・大人はともかく、子供たちはお腹空き空きになるだろうなと思い、持参で行きます。　そして、おやつにクッキーとパウンドケーキ。　といってもやさしい甘さの二品。　 クッキーの甘みは、てんさい糖のみ。　クッキーというより味はとっても素朴なスコーンって感じかな。　パウンドケーキの甘みはメープルシロップ。　ココナッツミルクを入れたので、と...

今日もまたまたいい天気　今日は自転車を持って、大きな公園でサイクリング　といっても、夫くんとこーちんだけですが・・・ こーちんを乗せて走り回ってたあの自転車が懐かしいよ～。　持ってくればよかったと、ちょっと後悔なんぞしたりして・・・・ でも今日は歩きましたよ！！あーちゃんをベビーカーに乗せて、30分ほど散歩しました！　やっぱり歩くのって気持ちいいな～。今からの日課になりそうな・・・気配　Playgroundも...

朝バタバタしながら、こーちんとあーちゃんと夫くんを空手に送り出し、私はYogaへ悪阻中はそんな気分すら起きなかったのに、変わるものだね～。　日ごろ使わないところを思いっきり伸ばせたり、体を動かせて気持ちよかったよ！　もちろん最後のシャバンサナの時間も大好き！　とってもリラックス出来るからね。　自分とお腹のチビちゃんと向き合う時間　先月末から胎動も感じるようになって、お腹の中にひとつの命があることを実感...