💫じぶんのココロ💫と繋がる　Animo Well-being　Life

サッカーシーズンは、何かとバタバタしてしまうけど、外にいるのが気持ちいい季節！色んな木の実が落ちてたり、葉っぱチラチラ舞ってたり、お散歩も楽しさ倍増(*^^*)ドライブ中も紅葉を楽しめちゃう♫今日はサッカー練習待ち時間、むすめーずは自転車乗り回してました。「カエル乗り」と言いながら、キャッキャッ言ってるお二人！純はStraiderのお陰でボディバランスがすごい！ 逆に補助輪付き自転車が乗れない^_^; これから、三輪...

 今日は、補習校コロンバス校とデトロイト校のサッカー親善試合数日前まで雨予報が出てたけど、晴れた晴れた！開会式の後の、朝の写真撮影  さて、頑張るぞ〜とかなり意気込んでおります！　写真からみて分かるように、あゆは、何が起きるのか分かってないのかも〜昨日寝る時、こーすけが「明日、頑張るぞ！！」と自分に言い聞かせていました。さて、ウォーミングアップ！  そこぉぉぉ！！勝手に陣取って...

 補習校後は、サッカーそれを終えて、帰ってきたのが、６時半。それから、お友達家族を急遽招待して、「手巻き寿司ディナー」あゆのご要望なんだけど、単純に大好物のマグロが食べたいのだ久しぶりにお友達とも遊べて楽しかったみたい！現地校に行き始めると、それまで遊んでた友達と会う時間がなくなってしまうのが現実。会う時間を作ってあげるのも、親の役目ですな〜。ろうそくフーもしましたよ！！　これがないとやっぱり...

今日は、あゆの６歳のお誕生日６年前のこの日、病院に着いたときには、すでに子宮口が開きに開いてて、でも、痛みはそんなのになく、二人目ってこんな感じなんだ～って甘く考えてたら、陣痛が強くなって、すぐに出て来たあゆ。担当医がたまたま他の方の出産で病院内にいたので、すぐに来てくれて、取り上げてくれました！つるん！とした女の子。　でも、お顔は、なんだか不服そうでも、笑う時は顔全部で笑うのそのギャップが可愛く...

明日はあゆの6歳のお誕生日！今日、学校のお友達にgoody bagを持っていきました(*^^*)全部で35個。どんな顔して帰ってくるかな～(*^^*)...

家庭保育園に純を迎えに行った帰り、あまりに気持ちのいいお天気なので、公園に寄って帰りました！遊具で遊んだり、川岸で遊んだり、木々の中に歩いていってみたり、色んな事が手軽に出来るこの公園、昔から大好きです こーすけやあゆに比べたら、遊び方は控えめだけど、お家より外が大好きな純。１０月になったらもっともっと秋になって、景色変わってくるんだろうな〜。それも楽しみ！こーすけたちのバスに合わせて帰り、今...

純が通う学校でOpen House &Curriculum nightがありました！恥ずかしがり屋さんなので、いつもやってる姿が見れなかったけど、いつも楽しく行ってるので安心してます(*^^*)こーすけはサッカーの練習があったので、あゆと純と3人での参加✨フレンチの学校なので、お歌も英語とフランス語。私にはさっぱり分からないけど、聞いてて楽しい！！...

土曜日ははハラハラドキドキのお天気だったけど、今日日曜日は朝からあおぞら～お昼から隣町のFall Festに行って来ました！あの有名なBug's manが来てて、またまた色んな虫に会いました。いやーいつ見てもすごい！あゆなんて、蛇つかんでたよ(^_^;)私が乗りたかったよ～(^○^)只今、パンプキンを選んでます(^○^)こんなん出来上がりました！！カルガモの家族みたいでしょ（≧∇≦）...

朝、起きるとまだ雨が降ってた(-_-)遠足はどうかな～と思いながらお弁当作り。毎週土曜日頑張ってる子供たち。今日は晴れて欲しい。朝から行くわけではないので、出発時間までにはと、ちょっと期待。放課後、先生との懇談会があったので、補習校へ。先生が、「今日遠足行けたんです！」と言われて、思わず拍手してしまった私。ほんと良かったよ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))子供たちもすごく楽しかったって、お話ししてくれました。雨上がりの...

今週は友達とランチが多い週だったな～。今日は午前中のヨガの後、お友達宅でたこ焼きご馳走になりました！たこ焼き大好きなので、ほんと嬉しかったよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ご馳走様でしたっ♡雨が降ってきた。明日は補習校の遠足なんだけどなー。晴れてください！お願い！...

雲の多い夜空。期待薄しだったけど、見れた！！頑張って、雲から逃げてたよ。 今夜は十五夜の満月。次の十五夜満月は、８年後だって。東京オリンピックも終わってるね〜。８年後。。。。こーすけ１７歳、あゆ１４歳、純１２歳。８年後の自分。　どうなってるんだろう？　どうなってたいんだろう？ちょっと考えてみると面白い。　きっと、すぐに８年経つんだろうな。アメリカに引っ越して来て、もう７年目だもんね。　あっとい...

今年の日本語サークルは、純の一人参加。こーすけもあゆも卒業して、わたしもこども一人連れて行くの初めて(*^^*)午後なので眠気と戦いながら、頑張ってたよ！...

今日は生憎の雨。お月様見えないよな～^_^;今日はこれで我慢？...

Trader Joe'sのこれ！今日もこーすけとあーちゃんが帰ってくる10分前に思い立って作ったビスケット。今日は、この粉とチョコチップとクルミと豆乳をチャチャっと混ぜて、焼いただけ(^O^)みんなの手が伸びたぞ～（≧∇≦）...

蝉だって(*^^*)テレビで観たようにはいかないらしい^^;行動がおもしろすぎる！...

７時過ぎにサッカーの練習から帰ってくると、近所が停電。もちろん、うちも停電真っ最中でしたタイマーをセットしてたご飯も炊けてなくて、真っ暗の中、土鍋で炊き、そして、用意していた餃子を焼き、コンロがガスで助かった〜！サッカー練習行く前に、子どもたちが餃子作ってくれたんだ！ でも、真っ暗の中で「焼く」って、焼き加減が分からず、困ったよ。思わぬキャンドルナイトとなりました ...

今日も気持ちのいいお天気！今日は、カフェでブランチした後に、みんなで公園へGO～(*^^*)自転車乗り回してきたよ！この光景がなんだか新鮮に感じた。そう、今までは私が誰かを抱っこ紐に入ってたり、ベビーカー押してたりしてたんだけど、やっとみんなで自転車を乗れるようになったんだよー(*^^*)私も自転車欲しくなちゃった(^｡^)やっぱり緑の中は、気持ちがいいね。さぁ、夕方はサッカー試合だ～。...

 今日はとってもいいお天気！！ 公園日和です。こーすけ、サッカーの練習ちゅー(*^^*)...

 夕方から、純が通っている学校のFamily Picnic今年で、参加６回目！！　もう古株です今日は、こーすけのサッカー練習＆学校イベントと重なり、夫くんと連携プレー！！今年のピクニックは、私とむすめーずのみで参加です。 みんなの持ち寄りディナー。　毎年、楽しみの一つです。料理写真を撮るの忘れたけど、今年も美味しく頂きました。 ご飯の後も、たくさん遊び、  手に豆がたくさん！　　うんてい好...

今日は、純の４歳児健診。ちょっと小さめというイメージがある純。でも、今回の健診では体重はきっと大丈夫！と確信あり最近、よく食べるからね〜☆一時は、９％という一桁もありましたが、今回は４２％とかな〜りおデブになってきております。診察台に乗るのを嫌がり、先生を嫌がり、大変だったけど、注射の時は、ケロリとしてたよ。健康に元気に大きくなってくれてることに、ほんと感謝です ...

今日の夜、こーすけの現地校クラスのカリキュラムナイトがありました。毎年私が行ってるので、今年も子どもたちを夫に託し、参加してきました。３年生にもなると今までとはちょっと感じが違う集い。そろそろお勉強のお話も本格的になってきました。キンダー～２年生まで女の先生でしたが、今年は男の先生！！こーすけは、すごく喜んでます３０分間教室で、クラスの内容や状況のお話。そして、場所を図書館に移し、校長先生からのお...

今日から秋期ベビーサインクラスが始まりました！今日は８組のママ＆赤ちゃんが参加してくれて、またまたうちに赤ちゃんが増えましたぁ今日も抱っこさせてもらって、ホクホクでしたお昼過ぎに終わり、それから夕ご飯とおやつ作りを同時進行。今日の夜は、こーすけのクラスでのカリキュラムナイトがあるからね～。今週はなんか夕方バタコさんだな～今日もおやつは何しよう？と考えてると、ある物を発見！賞味期限かな～り切れてるけ...

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今日の夕方もサッカー練習。元気に走り回る少年たち。待ち時間二人でケラケラ遊んでる。見てるとこっちまで楽しくなる♫みんな幸せだ～♡...

今週末はぽかぽかでとっても気持ちのいいお天気でした！今日は、子どもたちがおばあちゃんとおじいちゃんへのカード＆お手紙を作りあげることが出来たので、明日投函しま～す♪毎週日曜日はサッカーの試合。　夫くんはかなり厳しい目で観てたけど、私としてはよく頑張ってるな～って思いながら観てました。かな～り純に邪魔されましたが。。。。何でもいい、、、好きな事があるって、他の事にもいい影響を与えると思ってます。それ...

2020年、オリンピック東京開催！！決まったね～。2020年、私たちはどこにいるんだろう？ 日本でしょ！！(*^^*)こーすけ、小学3年生。賢くなってきたのか、あー言えばこー言うみたいな状況が増えてきました。でもね、「今しようと思ったのに！」などの言葉を言い出したら、脳が反抗期に入ったサインだって！それは、脳にとってはとっても重要な発達期。4番の自己報酬神経軍が出来あがりつつある時期なので、「なんでも自分でやりた...

こーすけとあゆは補習校へ。二人を見送った後、テーブルの上を見ると、こーすけのお弁当が残ってるじゃあーりませんか(°_°)現地校なら何か買って食べるだろうと見て見ぬ振り出来るけど、補習校は買えないから、持っていくしかない^^;本人もバスに乗る前に気がついて、送ってくれた夫くんに持ってきてください！と頼んだみたいf^_^;)で、お昼ご飯時間が11:30からなので、その時間を目安に持って行ってると、ジリリーン携帯が鳴りま...

今日は白露。残暑から小さな秋への変化。緑の中に紅葉が混じって来たとか、花屋さんに秋の花が並んでいるとか、スーパーに並んだ秋の風物詩。今日はスターバックスで秋の香りを感じた私ですf^_^;)PSL is back!!...

空っぽのお弁当箱を持って帰って来たよ！話を聞いてみると、欲しいって言う子がいて、一つあげたそうな。アジア系では無くアメリカンの子っていうから、びっくり！で、納豆の感想は、、、、「美味しい～」って(°_°)もともとその子はランチに海苔を持って来たりするみたいで、親の働きがけ一つで、物珍しいものも受け入れる心が育つんだな～って思いました。いろんな国の習慣だったり食文化だったり、子供たちに体験させてあげたい...

子供たちが好きな蓮根。でも、調理法に寄っては食べなくなってしまう(ｰ ｰ;)昨日は、何を思ったのか、バルサミコ酢で炒めてもうた。酢好きだから、大丈夫かなと思ったけど、「すっぱ～い（≧∇≦）」って、嫌がられちゃった^^;秋は、乾燥しやすい時期。最近、手や顔の乾燥を感じ始めたよ(ｰ ｰ;) はやっ(°_°)肌はもちろん体が乾燥すると、体の中の水分バランスが乱れ、さまざまな部位に影響を与えるそうな。中でも肺が乾燥すると、風邪や...