💫じぶんのココロ💫と繋がる　Animo Well-being　Life

今日の夜は、イベントが3つ重なってしまい、みんなで話し合い。話し合いの結果、学校イベント「Movie Night」に行って来たよ。今日の映画はこれ！こーすけは、日本でおじいちゃんと観に行った映画だけど、友達と遊びたいからだろうね、いつもこのイベントは楽しみにしてます！今日も1日お疲れ様～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))...

今日で睦月も終わり。明日から如月。そして、今日は新月です！1年ぐらい前から、月のバイオリズムをすこし気に留めながら、動いてます。簡単に言うと、満月→新月 「放出」新月→満月 「吸収」水瓶座での新月は、直感やインスピレーションが浮かびやすくなり、新しいアイデアを考えたり、理想や夢を周りの人たちと分ち合い、行動していく力を与えてくれる、、、とか。素敵だね～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))...

お風呂上がりのお布団はぬくぬくポカポカ気持ちいい～(*^_^*)眠くなっちゃうんだよな～することあるのに。今日もやっちまったよ。夫に起こされたのが、1時半^_^;それから明日のアロマクラス準備。もっと要領良く生きたいものだ(^◇^;)布団の誘惑にいつも負けてしまうわ～。...

今日は珍しく夫くんが遅い日。なので、お風呂はこんな状態。...

休校と言えど、快晴でとっても気持ちがいい毎日。子供達はエネルギーいっぱい蓄えて、外に飛び出していきました！！月曜日の夕方から発熱、そして、昨夜も39度越えした純も我慢できず、、、ぶり返さないことを祈ります(*^^*)近所のsnow rollerを集めてきたり、つららをトンカチで割ったり、とっても楽しそう！明日は学校だよね！？ーーーおまけーーー今日の雪まくりブランコで遊んでたよ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))...

ここ数ヶ月、あゆと純の机とその回りが散らかってて、本人たちが片付けをしても、全く変わらなかったの。でも、二人はしたつもり^_^;昔撮った綺麗な時の写真を週末に見せたら、あゆが驚いてて、「えーこんなに綺麗だったの～」って！そうなんだよね～、元がどうだったか忘れちゃうんだよね～。その写真を見て、片付けを始めた二人。結構、綺麗になったよ！！純が片付けをしたことにびっくり！凄いね！写真効果！！(*^^*)...

明日の休校がすでに決まった。単に気温が低いから。マイナス20度になったら、学校は休みになるという噂。甘すぎるオハイオに段々とムカついてきたぞ。ぷんぷーん(￣Д￣)ﾉ...

スキーが決行になったよ。土曜日は補習校だから行けなくて、日曜日も何かと行事が入って行けなくて、でも、今日やっと行けたよ(*^^*)子供達は大喜び(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))今日は純が初スクール入り！2時間子供達がスクールに入ったので、私は10年ぶりに滑ったよ(*^^*)意外とちょー初心者には戻らないんだね～(^o^) ただ、私には苦手なものがありまして、高所恐怖症のため、リフトがダメなんです(ｰｰ;) 今日は頑張って乗ったけどね～。 ...

明日はスキー日和！と喜んでいる子供達。夕ご飯後、スキー準備をしていると、夫くんが持って行くリュックに何かを入れている娘～ず。それ持っていったら、お父さん困ると思うけどぉ(^○^)...

今年はうちのチビちゃんたちみんな参加！こーすけ、計画ミスで補習校の宿題終わらず、遅れての参加となりましたが、みんな楽しかったみたい(^O^)あゆがトロフィー貰う気満々だったけど、ちょっとそれに届かなかった^_^;でも、結構早かったんだよ～。純は、マイペース車。本人あまり気にしてないから、いいんだけどね。こーすけのは、スピードイマイチでしたな～。でも、貰えるものはちゃんといただきますよん(^O^)Best of Show(((o...

 今月からこーすけの歯科矯正が始まりました！今月始めから準備が始まり、今日お口の中に器具が入りました。上のみにexpansion (拡大）をし、スペースを広げます。 いつもは写真を撮られるのを嫌がるのに、なぜか嬉しそう。丁度お昼前に終わったので、一緒にランチをしました。話には聞いてたけど、食べ辛そう。　でも、上だけなので、上下してる子に比べたら、マシなんだろうね。がんばっておくれ！（って、人ごと）
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 今朝の気温、マイナス１８度。 なにゆえにこんな薄着の息子くん。ぜんぜん平気らしいけど、本当かいな。あまり薄着されると、虐待と思われるので辞めて頂きたいのですが、こればかりはね〜。今年のオハイオの冬は寒いわ〜...

 今日は、アロマクラフトクラスの日でした！６名の方が参加してくれました　ありがとうございます！お家での風邪&インフルエンザ対策のお話とクラフト。クラフトは、好きな精油を２種類使ってForming Hand Soapを作りました。 私は、ラベンダーとメラレウカ（ティーツリー）を使用。これは、風邪菌やっつけろ対策、第１弾です！来週クラフトクラス参加予定の方は、お楽しみに〜♫...

 今日もまたまた学校お休み。　Martin Luther King Day!ということで、今日も大人数プレイデート今日は、２歳〜１２歳の子供達が集まり、ママ人数６人！持ち寄りでお昼ご飯。　今日も賑やかだ〜！！ ボーズは、ゲームに夢中で、ガールズは、家の中を走り回ったり、とっても仲良く遊んでたよ。 みんな仲良く遊んでくれるので、ママたちもおしゃべりが弾みました！！なんか実家のようになってしまったMさん家。　なぜ...

今日は、ガールズが車作り。今年はガールズも出場するそうです(*^_^*)...

 今日は、補習校小１親子面談がありました！もじもじあゆさん、今年も照れながら面接。　でも、力強くそして大きく自分の名前を書けたね面接後は、あゆは幼稚部に戻り、私は純連れ夫くんと別行動。お二人は一体どこに行ったんでしょうね〜。いろいろショッピングしてきたみたいです。ワイン屋さんに行ったり、その帰りにこんなデザートまで買っておりました。 中身は、レモンパイレモンの酸っぱさと苦さがあり、子ども受...

 今年もあの季節がやってまいりました！先週から作り始めて、今日も補習校から帰ってきて作業。  今年はどんな車が出来上がるんだろうね〜。去年の作品は、こんな感じ。。。★...

 今日も先週体験した陰&陽ヨガに行って来ました！やっぱりおもしろい！　やっぱり不思議！いつも動き続けてる生活なので、こういった「ただ静止するという時間」は、私にとってはとても大切なことなのかもしれないと思いました。気を出し続けるとどうしても疲れてしまうから、そういう時は、気をホールドするこの陰ヨガがとっても心地いい！心の中がリフレッシュされて、午後は「アロマスターター出張クラス」。私の知っ...

 今日は、我が家でアロマクラスを行いました！初めてのことで、緊張もありましたが、楽しさの方が勝ったかな。でも、みんなに分かり易く話すのって難しいですね。経験でたくさん学んでいかないとな〜。　今日はその第１歩！今日は、アロマ初体験の方も多かったので、まずは精油とは何か？から始まり、作られ方、そして、基本の使用方法をお伝えしました。　精油は、ラベンダーとレモンとペパーミントをご紹介！ １０年以...

 新年最初のベビーサインフォローアップクラス。今日は１２組のママ＆赤ちゃんが参加してくれました！とっても賑やかでしたよ☆２歳の子からまだ１歳未満の赤ちゃんまで勢揃い！今日は、みんなから最近のサインエピソードをシェア出来たので、みんなの近況を知る事が出来ました。みんなどんどん成長してるよ！　自我が強くなり、たくさんの欲求が生まれてます。そんな時に大活躍してくれるのが、ベビーサイン！言いたいことが...

週末はバタバタしてて、鏡開きをすることが出来なかったので、今日しました。いつもはお善哉なんだけど、今日はその準備時間がなく、子供たちが好きな醤油餅にしました(*^^*)学校から帰って、ペロリと食べちゃった。今年も健康で元気いっぱいのみんなでいてね*\(^o^)/*...

 土曜日の夕方からお友達の家でパジャマパーティーみんな寝袋持参。もちろん、ママたちもパジャマで集合！　子ども１０人、大人６人を収容できる家っていうのもすごいよね！さすが、アメリカですみんなが揃うと子供達の興奮は止められず、ママたちが先にご飯開始！！１時間ぐらい経つと、腹時計がなり始めたのか、子供達が集まりました！！ 食べ終わるとまた散って行く子供達。　そして、今日は送別とお誕生日が重なり、...

 あゆが幼稚部で「獅子舞」を作ってきたよ。 頭をかぷってやられちゃった！！　きっと、今年も良い年ね。...

 今日、初めて「陰ヨガ•Yin Yoga」を体験してきました！東洋医学の陰陽五行思想をもとにした陰ヨガ。動きが激しくダイナミックな陽のヨガとは違って、小さな動きで各ポーズを長くホールド（今日は４分程度）することに重点を置いた静かなヨガです。筋肉を直接動かすのではなく、呼吸と共に股関節や骨盤などの関節を柔らかくしていくんです。妊娠中の方や生理中の方にもオススメのヨガ。今まで体験したことのない感じのヨガで...

夕方何もない日はお習字の日。純にはいつもお水習字で遊んでもらってるんだけど、今日ついに始まちゃったよ^_^;楽しそうだから、まーいいかっ。...

今日のお友達のうちへの手土産。米粉ブラウニー米粉で作ったからか、ちょっとビスコッティみたいに焼きあがりました！うちの子供達のおやつにもしたんだけど、あっという間になくなっちゃった(*^o^*)マッサージの練習モデルになってくれたKさん、どうもありがとう！！...

 今日も昨日に引き続き、低気温のため、学校がお休み。今日は、ビジネスもお休みのところがありました。　夫くんもお休みだったのさ。そんな中、私は娘ーずを連れて、doTerraのアロマタッチ講習を受けてきました。 　     ８種類のdoTERRAの精油を背骨にそって直接垂らし、肌になじませていきます。 圧をかけるようなマッサージではなく優しくなでるようにおこない、背中に蓄積されたマイナスの感情・ストレ...

本当なら今日から学校が始まる予定だったけど、悪天候のため休校になりました。気温が低すぎるのが理由。明日の休校もすでに決まってます。トロント時代を思い出すと、あり得ない！この気温で休みになれば、きっと学校に行く日なんで1年で数十日だよ(-_-)まーそんなことを思いながらも、うちでは「宿題ちょうだい！」と叫んでる娘ーず。レベル別にネットから問題をプリントアウトしたら、冊子にしてと言われ、数枚引き出し、冊子作...

純が本を読み始めた！書くのはかなり前からしてたんだけど、昨日の夜から、指で文字を追いながら、ゆっくりゆっくりひと文字ずつ。...

 スキーに行く予定が、朝のハプニングに寄り、SLEDDINGに変更。    昨日は賑わってたのに、今日は雪解け日だからか、人少なし。でも、事故や怪我なく遊べたので、よかったよ。（人が多いと、結構ぶつかったりと事故が多いんだよね〜）写真大きくしてみたけど、どっちがいいかな〜？（PCのみ）...