💫じぶんのココロ💫と繋がる　Animo Well-being　Life

 ２．３日前から口内炎が一つ出来てて、気になる。放置してたけど大きくなるし、明後日歯科検診があることを思い出し、あわててティーツリーを塗ってみました。さて、明日の朝、どうなってるかな？？また結果報告しま〜す！！...

 昨日は雪が降ったりで変なお天気だったけど、現地校春休み最後の日はとってもいいお天気！！夫くんはゴルフ、私はガレージセールに出す物の整理、そして、子供達は外に飛び出していきました！３人で遊んでる姿は、すごーく微笑ましいよ♡まずは、芝生の上にシートを敷き、お家を作ります。そこで、本を読んだり、お絵描きしたり、おやつを食べたりして、散歩に出かけます。　自転車に乗ったり、ローラーブレードしたり、お友...

ガレージセールの準備中、また見つけちゃった(^○^)ちょっとお勉強。自分のため、そしてこれからのために(*^^*)また詳しいことはアップしようと思いますo(^▽^)o...

今日は朝から映画を観に行ってきました！ お天気もイマイチでしたしね(^○^)公開になって1ヶ月ほど経ってますが、を観ました。こーすけがずっと観たがってたからねー。映画を観ながら朝ごはん。人生初めての経験です(^○^)朝は空いてていいね！！レゴかぁと、ちょっとバカにしてた私。でも、期待してないっていいんだろうね！泣いちゃったよ！ レゴムービーでf^_^;いい話だったなぁ。子育てしてるから、尚更なんだろうね(^○^)...

今年は寒かったので、いつもより出来が遅いんだって。味はどうかなぁ？(^○^)...

今日は、アロマ勉強会の一環として、「石けん作り」をしました。アロマ仲間のマリさんを筆頭に、４人のカルガモちゃんが石けん作りを体験！！１２年前に石けん作りを試みたけど、けん化率とかで頭ぐちゃぐちゃになってしまって、１度作ったきり　今日は、オリーブオイルを使い、ドテラのエッセンシャルオイルも加えました！今日作ったものは、ちょっと先の取り出しになるけど、すでに出来上がったものを、みんなお持ち帰りです！子...

なかなか終わらないな～。お腹が空いてきたぞ！！...

朝から歯科矯正の予約があり、みんなを引き連れて行った来ました。思ったより早く終わり、外で朝ごはん。久しぶりに3人揃った一日！！...

今週春休みに入って3日間参加したクラフトキャンプ。テーマは、African Spirit!色んなもの作って帰ってきたよ。夏は基本お外キャンプなので、まだ氷点下の時期はこんなキャンプもありだね(^O^)...

来週のガレージセールに向けて、今日は作業してます(*^_^*)夫くんが処分する本をどっさり出して来たので、その値段付け。その中に気になる本が、、、、。これは私の元に残ることに！男向けだろうけど、読んでると面白い！このシリーズ読んで見たいわぁ(^O^)あ～、読みたい本が順番待ちしてるよ～σ^_^;...

こーすけをスプリングキャンプに送り、純を家庭保育園に送り届け、久しぶりにあゆと二人でお買い物。新しい真っ白なＰＪを見つけて嬉しそう！！そして、お友達と遊びました(^O^)補習校で同じクラスだったんだ～。1年生になっても同じクラスになるといいね。それから、送別ティーパーティーへ。美味しいケーキをみんなで食べておしゃべり。子供達もまったりしてみたり、きゃきゃ遊んだり、楽しいひとときでした(*^_^*)こーすけを迎...

切ります！！伸ばしてるわけではありません。こーすけの髪の毛。切りそびれてるのです^_^;まずは途中経過。韓流スター？？？その間、娘ーずは見入ってます(^○^)大好きなFrozen。日本でも公開中ですね！！さて、息子くんはどうなったかな。おー、スッキリしてきたぞ！！それから、20分後、お風呂にも入り、スッキリして現れました！！こういうお笑い芸人いない？？誰かに似てる。数えたら7ヶ月髪の毛切ってなかったよ^_^; 伸びるは...

お外はとってもいいお天気。気温は低めだけど、飛び出したくなるお天気。自転車を車に積んでおでかけ。うー、風が冷たい！ 純は半分でギブアップ。さみしく車に戻ります^_^;あゆは男性軍に付いて行ったよ！でも、戻ってきたら、手がつめた～い。このお天気を舐めてかかった私たちf^_^;でも、春はもうそこまで来てるよ～！！今日はちょっとその練習かな(^○^)...

今週はこの木にお世話になってます(*^^*)日曜日、あゆがずっと咳をしてて、夕方発熱。そして、火曜日の朝、純が咳をし始め、夕方、鼻水とくしゃみと微熱。二人ともこの木のお世話になりました！！フランキンセンス純は、ラベンダーにもお世話になり、二人ともすぐに復活。学校を休むことなく元気です。そして今日、こーすけが咳をし始め、寝る直前までしてたけど、胸と足の裏にフランキンセンスを塗ってあげると、ピタリと止まった...

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手の甲が常に潤っているように心がけよう！って。良いエネルギーを取り込むことができるそうな(*^_^*)知ってた？知らなかったわ～^_^;...

 先週は、ベビーサインのクラスが二つあり、ベビーサインウィーク。そして、今週はマロマウィーク！！今月と来月は、ベビーサインクラスとアロマクラスでいっぱいとても嬉しい事です☆わたしの中に分け合えるものがあるのならば、すべてお伝えしていきます！！それが私の人生だから最近、またふと本棚から手に取った本。二流を一流に導くには、考え方次第。人生は思ったよりずっと短く、その人生の貴重な時間を大切に使わねば...

 元気が欲しい～！と思うときは、私はいつもこれをディフューズしてます。柑橘系の香りが大好きなんです。トイレもこのオレンジディフユーザーを置いてるんだけど、純がトイレに入ると、時々「おれんじぃぃぃ」と言いながら、用を足してます。お試しあれ！！...

今日、こーすけ3学年、あゆ幼稚部を修了しました。お天気も見守ってくれてるかのように、晴天！！校長先生から修了証を頂きました！1年間あっという間だったけど、楽しい思い出がたくさん詰まってます(*^^*)アメリカでこの思い出を作れるのは、補習校のお陰です。式の最後に子供たちが歌ってくれた歌で、ウルウルな私。あゆの成長を実感すると涙腺ゆるくなるんだよねー^_^;こーすけは、今日の授業が終わると、「1年間よくがんばっ...

キンダーガーデンのスクリーニング無事終了！！今週の始めに、金曜日にスクリーニングがあることを話すと、「ママがいい(´･_･`)」と行く気ゼロだった純。でも、それから「純は大丈夫！」と言うようになり、今日もニコニコして行ったよ(*^^*)こーすけとあゆの性格、半分ずつ貰ったね～(*^^*)...

水曜日は一週間で習い事が集中してる日。今日はいつもより一つ多い。行ったり来たりの夕方でしたわ。でも本人楽しかったみたいなので、よござんした(*^^*)...

名前を思い出せなかったり、物忘れがひどくなるのは脳の老化と同時に脳が疲れているためらしい^_^;脳にとって必須の抗酸化物質をしっかり摂るといいらしいよん(*^^*)体が酸化してくる＝病気の発症アルツハイマーやパーキンソン病などもその一例。もちろん、生の野菜やフルーツ、ナッツ類から摂れるんだけど、あるエッセンシャルオイルにも抗酸化物質がたくさん含まれてるんです！！それは、⚪️ローブやシ⚪️モン！！！私に必要かも～...

今日は気温18度。おうちに居るのはもったいなーい！！家庭保育園の後はみんなで公園へ(^○^)裸足で遊びまわる子供達。もうすぐ春だ～(*^^*)でも、明日雪予報が出てるの。これで最後かな～なんて、ちょっと甘い期待（≧∇≦）...

今日、届きました！！！やっと、みなさんにご紹介出来ますその前に、アロマタッチテクニックって何？　ですよね。まずはご紹介させていただきます！ アロマタッチテクニックは、doTERRA（ドテラ）のエッセンシャルオイルを使って背中、頭、足裏をトリートメントしてきます。 高品質で純度の高い精油８種類を薄めずに 原液のまま順番に脊柱に垂らして、精油を体内に染み込ませてトリートメントしていくことによって病気の原因となる...

今日の夜はカブスカウトのデンミーティング。今日のお題は、Language & Culture。他の国の文化や言葉に触れよう！という感じでしょうか。そこで、先週のミーティング時にお声がかかったらしく、今日は夫くん筆頭で行われました。日本の小学校を紹介したり、１−１０までの数字を一緒に練習。ちょっとした挨拶を紹介しました！福笑い、子供達すごく楽しんでたよ！！こーすけバーションもこしらえて、これまた面白かった！福笑いの後...

今日のおでかけはこのState parkのフェスティバルは6年ぶり。ちょうどメープルシュガーを作ってて、子供達は真剣に見てました。ちょっと食べさせてもらったけど、美味しかったよ。「6年前はMaple Suckerを買ってもらって、こーすけ大喜びだったね～」と言ったら、今日も買う！と言うので、みんなに一本ずつ。6年前そして、今日。成長してる？？...

久しぶりにショートノースで夕食。久しぶりにサングリアを頂き、満足満足(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ピザも美味しかったよ！ご飯の後は、本物の公演はすでに終わっていて、今回のミュージカルはオハイオニアンのミュージカル。その関係なのか観客もローカルな盛り上がりがあり、庶民的で良かったです(^○^)思ったより終了時間が遅かったので、子供達も私も眠い眠い。明日はゆっくり寝よっと(^_^)...

明日8日はとってもスペシャルな日なんだって！！■一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）というらしい。たった一粒の籾（もみ）が万倍にも実り、素晴らしい稲穂になることを表わすそうな。「手元にあるわずかな物で始めた事が何倍にも膨らむ」とされ、新しい物事をスタートするにはベストの日だそうです。しかも３月８日は、「寅の日」「天赦日（てんしゃにち）」など、他の吉日と組み合って、さらにパワーUP(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))みなさん...

啓蟄の今日。春ももうすぐ！ということで、少しずつ春に向けての準備を始めよう！まずは、来月のガレージセールに向けて、整理片付けですかな(^○^)タラの芽の天ぷら、食べたーい！！(^○^)...

先週、日本に住むお友達夫婦からプレゼントが届きました！！開けてみると、とっても素敵な手作りプレゼント☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆左のキーケースは夫くん用、そして、右のがま口さんは私用。そして、がま口を開けてみると、かわいいトンボ玉のピアスが入ってました。どれも手作りで、温もり感じます♡そして、こうやって夫婦で手作りって素敵だな♡と思いました。憲さん＆みーちゃん、大切に使わせていただきます。ありがとう...