💫じぶんのココロ💫と繋がる　Animo Well-being　Life

今日のランチは、ラーメン（＾∇＾）...

お腹が張り裂けそうなぐらい食べて飲んで笑った！！大人6人、子供7人のディナー。美味しいお料理ありがとう（＾∇＾）...

今、お料理中。さて、今晩はどんなディナーになるんだろう？？（＾∇＾）みなさーん、Happy Thanksgiving☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆...

11/26はこーすけのお誕生日。2004年生まれなので、そう！今日でてんさいくん(⌒▽⌒)ここ数年我が家の定番になってきた。お誕生日は手巻き寿司リクエスト。そして、今日は鳥天も。あまりケーキ好きではないので、アイスのケーキがいいそうな。1/2成人式おめでとう！！...

子供達が出かけた後に残されたもの。畳んだパジャマの上に、パンツが！！∑(ﾟДﾟ)こーすけさん、ノーパン登校？？？...

「冬季うつ」と「偏頭痛」？？とっても深い関係があるんです。２年前の冬、初めて冬季うつを体験。一般にうつは、「不眠」と「食欲不振」になると言われますが、季節性のうつの症状は真逆。　いつも眠くて、食欲旺盛。このまま冬眠？って思わせるぐらいです^^;その原因は、セロトニン不足。セロトニンは、心の安定に深く関わるホルモンで、不足すると精神のバランスが崩れて、イライラしたり、うつ病を発症すると言われてます。日...

明日はこーすけの10歳のお誕生日。あれから10年かぁ。毎年彼の誕生日は、サンクスギビングで学校がお休み(-｡-;なので、今日大量の Goody bagを抱えて登校。これまでは、カップケーキやクッキーを持って行ってたけど、食べない子や食べれない子もいるので、今年はGoodybagにしました。先生も楽だよね（＾∇＾）楽しい1日になりますように！...

今日はリサイクル収集日。でも、風がすごく強くて、ゴミ箱が転がりまわり、中身も道路に散乱(°_°)学校から帰ってきた子供達。家にも入らずに、「おかあさーん、ゴミ集めてくるー。ゴミ袋ちょうだい」と、近所をお掃除。感心だぁ（＾∇＾）ご近所さんも喜んでくれるね。...

North Marketに行ってきました。私は春に一度行ってるんだけど、子供達と一緒は久しぶり。目的はランチ(*^◯^*)食べた後のコーヒー待ち。彼女らは、バブルスムージー。彼は、大きい彼は、大人のぶどうジュース。たまに行くと楽しいね♫...

今日は補習校の学習発表会！！朝の運転はまじ怖かった。昨夜からのフリージングレイン。道路がツルツルΣ（ﾟдﾟlll）バスも遅れ、発表会開始時間も1時間遅れとなりました。あゆは、「かんじのはなし」を発表してくれました(*^◯^*) お歌もよくお家で歌ってたね～。漢字がどういう風に出来たのかのお話。こーすけは、「ごんぎつね」の音読劇。数回の練習後の発表。日本での発表会にはほど遠いけど、現地校と補習校に通う子供達本当によ...

今週のベビーサインクラス。なかなか写真を撮ることが出来ずにいたんだけど、今回はママさんたちに頼んで撮ってもらった。♫上から下から大風こい！こいこいこー♫みんな大好きだね～(*^^*)...

乾燥の時期がやってきましたね〜。簡単にハンドクリーム作ってみませんか？ドテラのHand&body Lotionを使うと、ベタつきもなく、付けた後も気にならないサラサラ感（＾∇＾）今回は、ラベンダーとフランキンセンスを混ぜました。先日のフォローアップクラスの時にみんなに付けてもらったら、「ベタベタしなーい！」「いい香り～(*^^*)」と喜んでもらえました。もちろん体にも使えますよ！！赤ちゃんのオムツかぶれクリームも作...

こーすけの今年の雪ブーツと手袋。私が一昨年まで使ってたもの(*^^*)こーすけにお下がり出来るようになったなんて、子供の成長を感じます。そのうち、私がお下がり貰うようになるんだろうなぁ（＾∇＾）こーすけが数回履いたブーツ。すでにボロボロなんですけどΣ（ﾟдﾟlll）...

最近、私と子供達がはまってるおやつ。trader joe'sのこれ！！かぼちゃの種、ドライクランベリー、アーモンドチョコ、ヨーグルトコーティングのPretzelが入ってて、おいしい～(*^^*)子供達と取り合い^_^;まだ負けませんでぇー(^_−)−☆...

話によると、学校で毎日のようにあゆが手紙を渡してるらしいσ^_^; おぬし、やるのぉ(o^^o)今日、その彼が学校帰りに遊びに来てくれました！！まずはピローファイトが始まり男の匂いを嗅ぎつけたのか、こーすけと転がりまわり男の子らしいかわいいー男の子♡一緒にご飯食べて、帰って行ったとさ。また遊びに来てね～(*^^*)...

手袋をつけたままスマホ操作が出来るっていいな～。EVOLGでも、今年もこの指なし手袋にお世話になりますかな(⌒▽⌒)...

中を見るとこんな感じ。なんの星座かな～？あと数個フィルムケースが欲しい～。持ってる人くださーい！...

今日の午前中、こーすけを連れて矯正歯科へ。今日で矯正器具卒業！！（＾∇＾）11ヶ月間ご苦労様～(*^^*)...

純が死んじゃったてんとう虫を発見。「おかあさーん、これ純が描いたてんとう虫と一緒に置いてて！ お友達だから。」かわいいっ！...

去年のドラマ。視聴率はあまり良くなかったみたいだけど、私は好き（＾∇＾）大家族って大変だけど、やっぱりいいね。とっても心が暖まりました(⌒▽⌒)最後の方は涙止まんなかったよぉ。・°°・(＞_＜)・°°・。ドラマに歌が絡むと涙涙。すぐ感動しちゃう。亀ちゃんも可愛かった～o(^▽^)o「野ブタ」を思い出しちゃった。あれ何年前？？^_^;いい感じに大人になってるね。全く関係ありませんが、うちの長女は今日ボーイフレンドのところに...

 夏辺りから足の小指にイボが出来ているこーすけさん。痛くはないんだけど、気になるんだって。「おかあさーん、このイボに何塗ればいい？」と聞かれたので、アロマ事典を見て調べてもらった。「おかあさーん、クローブとかオンガードだって！」と息子。で、オンガードを塗っておりました。数ヶ月経った今、ボコッとなってたイボはペッチャンコになりつつあります。塗り易いように、ロールオンのボトルに入れてあげました。中...

今日は朝から雪遊び！雪かきもしてくれたよ（＾∇＾）雪だるま作りに励み、2時間遅れで学校に登校！！行ってらっしゃーい*\(^o^)/*11月だけど冬到来です(⌒▽⌒)...

学校は2時間遅れの登校。子供達は朝からテンション高っ！...

今日は、お友達の家で「寝袋の会」！！またもや親写真を忘れたσ^_^;子供11人、大人4人。賑やかな夜でしたわ(⌒▽⌒)それにしても、よく食べた～（＾∇＾）さぁ、明日は月曜日！！頑張ろっと*\(^o^)/*...

こーすけ補習校を早退し、友達の誕生日会へ。こんな格好で到着！2時間後迎えに行くと、やっぱり帰りたがらない（ーー；）でも、今夜はお泊まりなんだよ～。ということで、強制退去（＾∇＾）楽しい週末になりそう～♫...

4Sから6へジャンプ！！4Sにios8を入れてしまったもんだから、すっごく遅くなって、終いにはフリーズしてしまうことも多々あり（ ; ; ）それからやっと解消されたよ（＾∇＾）かなーりスピードUP！！ちょー快適っす！夫くんは6Plusを勧めてたけど、やっぱり私の手には大きすぎる。(ｰ ｰ;)6でも大きく感じる私ですσ^_^;...

午後にTargetでお買い物。StarbacksでLatteを注文すると、お姉さんが「キャッシャー故障中だから、ただよ！」だって(^O^)みんなフリーで飲んでたよ^ - ^日本じゃありえないよね。Chestnut Latteを飲んでみた。結構いけたぞ（＾∇＾）...

★今日の集中力アップオイル　for my kids★どちらも頭をスッキリさせてくれるオイルをブレンドして、ディフューズしました。ローズマリ＝は、花から抽出されたオイルだけど、香りはどちらかというと樹木や葉系。メントールのような清涼感が気分や頭をすっきりさせてくれます！！でも、息子君にはローズマリーの香りが不評で、「あかあさーん、なんか変な香りしてきたぁ~_~;」と叫んでました。が、いつもよりかなり集中してやってた...

ハロウィンはほぼノーコスチュームだったのに、今になって、、、、。家の中にこんなんが走り回ってる^_^;...

現地校でのVeterans Assembly。今年は、こーすけと純が歌を歌いました。純の立ち位置が良くなく、練習中しか撮れなかった^_^;お家でもいつも歌って練習してたよ。第2次世界大戦に行った96歳のおじいちゃんが来てた。毎回思うこと。日本人としてはなかなか慣れない行事です^_^;...