太陽と月と星のリズムで暮らすWell-being Aroma Life

紅白を見ながら御節作り。アメリカだから出来ること（＾＿＾）☆アメリカで新年を迎えるのも8回目になりました。掃除も御節作りも年々早くなってきてます(*^◯^*)掃除も料理も一緒にやってくれる夫くんでよかったといつも思う年末。今年は家族で頑張れたことが、すごく成長を感じました。2014年ももうすぐ終わります(アメリカ東部時間)前からやりたいと思ってたアロマのクラス。それをスタート出来た年(*^◯^*)思ってるだけでは、単な...

明日は大晦日。今日は御節の買い出しへGO!パパラッチ(*^◯^*)買い出し後は、大掃除4日目～（＾∇＾）私は冷蔵庫掃除！！夫くんは床掃除&ワックスがけ！Beforeを撮り忘れたけど、冷蔵庫の下、恐ろしや～∑(ﾟДﾟ)でも、綺麗にしたよ！床もワックスがけ！今年の大掃除で感じたことは、「真実を直視すること」が大切だなと^^;見て見ぬ振りは簡単だもんね。でも、それじゃ前に進めない。顔のシミやシワとか、お腹のお肉とかねf^_^;)ちゃんと...

昨日は大掃除というか模様替えとなった1日(*^◯^*)2階の寝室にレゴを置いてたのですが(1階はベビーサインやアロマクラスでベビーちゃんが出入りするからね^^)、2階の別室に移動。私が寝てる部屋にレゴがやって来てしまった^_^;こーすけは自分で世界を作り上げるのが好き！油性ペン、グルーガン、ヤスリなどを使って、レゴを改造します^_^;こんな使い方もあるんだねぇ。改造されたクローントルーパー(^_−)−☆なんせサンタさんから60体...

片付いて綺麗になったお部屋で新年を迎えたい！！2015年は私にとって、何かが待ってる年のような気がするんだ～(*^◯^*)だから、なぜか掃除が億劫じゃないのよ～。「部屋をきれいにすることは、心を整えること」。それを確実に感じてます！！ちゃんと心を整えて、2015年をスタートしたい！！そんな思いで、今動いてます（＾∇＾）...

ベットに入ると、時々香るゼラニウム！ディフューザー使ってないのにどこから？でも、すごく落ち着く香り♡ゼラニウムは、小さなピンクの花を咲かせ薔薇のような甘ーい香り。ストレスを緩和してくれたり、女性ホルモンに働きかけてくれるので、女性にとってもいいオイルです。特に、更年期障害症状の緩和！！で、その香りはどこから来てたのかというとね、手帳につけてるクレイペンダント(*^◯^*)1ヶ月ぐらい前に、ゼラニウムを染み...

片付けてたら、こんなの出てきた(*^◯^*)この時期、活躍してくれそう（＾∇＾）これ、かかとに良さそう＼(^o^)／ちょっと嬉しかった3品でした！！...

クリスマスも終わったので、気持ちを切り替えて、新年を迎える準備を始めるとしましょうかね～。今日からお掃除スタートです！！(^_−)−☆沢山することはあるのですが、手帳と向き合うことによって、かなり頭の中はスッキリ！！今日すべきことがちゃんと分かってるから、達成感もあるんだ～＼(^o^)／こーすけさん、夫くんと一緒にお風呂を掃除してくれてます。使える男になっておくれ！！(*^◯^*)これ私にとっても未来のお嫁さんにと...

最近流行ってるお茶(私の中でね＾∇＾）ゆず茶や生姜湯にレモン。甘さを調節したい時はハーブティーに冬になると飲みたくなる柚子や生姜。風邪防止にいかが？？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))...

25日の★クリスマスディナー★池ちゃんも一緒に！子供達とたくさん遊んでくれてありがとう(*^◯^*)OsmoやJust Danceで遊んで、疲れ果てた子供達。特にあゆ！！昨日からちょっと咳込み始めたあゆだけど、酷くならないでおくれ！明日から年末に向けて掃除しよっと！！...

あゆ作の雪だるま！...

「ママ～、サンタさん来てる！起きて～！」というあゆの声で起こされる^^;お～～来てくれたのね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))さてさて、プレゼント開けてみよう！！靴下の中には、私たち親からときょうだいからのプレゼント！そして、サンタさんからは、、、、よかったねぇ、サンタさん来てくれて(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))...

昨日の夜から子供達が寝た後、サンタ業を営んでおります(*^◯^*)昨晩は夫くんと共にラッピング。そして今日はセッティング。「僕のプレゼントはあるのかにゃん」どうだろね～？？^^;...

今日の午後、チビ達が作ったクッキー。夜寝る前にサンタさんへお手紙と一緒に用意してました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))セット完了！！サンタさん来てくれるかな～？...

前からやってみたかったLegoのアドベントカレンダー。今年やってみました！あゆと純に、レゴフレンド。こーすけに、star wars。それも今日完成！！そんなお家に純の飛べる車というものが到着！今からお出かけだって(*^◯^*)楽しそう！！(^_−)−☆...

毎晩飛び回ってるうちのエルフィー。(時々飛ぶの忘れちゃってるけど^_^;)昨日はツリーの上におりました(*^◯^*)そして、今朝はサンタのそばに（＾∇＾）そんなエルフィーと今晩お別れ(>_...

冬休みに入った子供達。こーすけとあゆは、Winter Campへ。純だけが家にいます。週末と昨日、暇してたので、お友達に声をかけたところ、みんな体調不良…>_...

 丁度一年前に作ったこの「お手伝いボード」みんな出来る事も増えてきたので、ちょっとアップグレード！！「お手伝いボード」から「お仕事ボード」に変身です！！お仕事っていう響きがかっこいいよね！！お仕事内容もたっくさん。そして、これにはチームワークを要します(^_−)−☆今までは自分のお仕事分担だったけど、これからはみんなですべてを終わらせるという仕組み。もちろん時間制限もありますよん。　決めた時間までに...

純が8月末にキンダーに入ってから、平日一緒に買い物することがなくなった…>_...

今日は、New Moon(新月)！！今年の冬至は新月と重なる特別な日で、19年に一度しか訪れないそうです。冬至は１年で一番昼間の短い日。今年の冬至は、普段の冬至とは違い、「朔旦冬至（さくたんとうじ）」と呼ばれる特別な冬至とのこと(*^◯^*)古来、冬至は極限まで弱まった太陽が、新たに生まれる日。「復活の日」とされ、とてもおめでたい日。なにか新しいことを始めるのに、とても適した日！！小さいことでもいいので、新年に向け...

今日は現地校でWinter Partyが行われました。わたしも朝からお手伝いで学校に入り浸り。午前中は純のクラス。こっちの学校って、こういう行事は親が企画・準備して行うんだけど、日頃から学校で親がボランティアしてるのが当たり前。今日も私を含めて7人のママがお手伝いに来てたよ。 教室の飾り付け、スナック準備、工作やゲームの企画、ぜーんぶ親の仕事。日本とちょっと違うでしょ！？午後は、あゆとこーすけのクラス。でも、同...

明日現地校に行くと、子供たちは冬休みに入ります！先生たちはもちろん、毎日送り迎えしてくれるバスドライバーさんにもクリスマスカードを渡します。子供たちはバスドライバーさんが大好き！カードもなぜか子供達の共同作業となりました！こーすけが絵を描き、あゆが色を塗る。先生たちのより時間かかったよσ^_^;喜んでくれるといいね（＾∇＾）...

Buzz様♡今日も一緒におやすみ～🌙...

今年最後のジムナスティックスクラス！小さい時から体を動かすのが大好きなあゆ。今年もよく頑張ったね～！...

たまに子供達と(いやっ、大人でも盛り上がったなぁ(*^◯^*)やるSiri検定！こーすけの発音には到底勝てないんだけど、一つあった！勝てた単語が！！！この人！"astronaut"ちょー嬉しい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆...

掃除はさぼっても、ご飯作りはなかなかサボれない^_^;こーすけが生後3ヶ月の時に、重度のアトピーと診断されてから、我が家の食事は一変しました。10歳になった今、嘘のように何もなくなりましたが、やっぱり子供達の口に入るものは色々と考えてしまいます。毎日のお味噌汁とご飯。大したものは作れないけど、時々「おかあさん、毎日ご飯作ってくれてありがとう！」とこーすけ。「ママ、いつもお弁当ありがとう！」とあゆ。「ママ...

この時期になると、必ずここで寝るうちのJB。生木だから、ポロポロ落ちるんだよね～^^;香りに誘われるのかなぁ？（＾∇＾）...

夫くんとこーすけとあゆは、ゴルフに出かけたので、またまた純とふたり。「おかあさーん、クッキー作りたーい！」また始まってしまった純のおたけび∑(ﾟДﾟ)ゆっくりしたいぞ、お母ちゃんは！ちゃっかり小麦粉を出してきた^^;じゃあ、始めますかっ！！(*^◯^*)今日も簡単レシピで！！**我が家の簡単クッキーレシピ**・小麦粉 100g (1/3を全粒粉にしたり、米粉にしたりアレンジ可能です) (振るってくださーい)・甜菜糖 30g・菜種油 ...

ずっとお手入れしてなかったこの子達^^;見事にくすんでる(｡-_-｡) 黒い(　ﾟдﾟ)ということで、今日は実験！！このお方に手伝っていただきます！！さて、どんな働きぶりを見せてくれるかしら？まずは、歯磨き粉でゴシゴシ！それだけでも十分綺麗になったけど、輝きを戻すためにレモンオイルで磨きました！その結果はこんな感じ！！とっても綺麗になったので、クリスマスプレゼントで頂いたドテラキーホルダーに付けてみました！！シル...

今日は、エッセンシャルオイルでのインフルエンザ予防法をお伝えします！必要なオイルは、レモン　１８滴オレガノ　１０滴オンガード　１４滴メラルーカ　１４滴ガラスのボトルにこの４種のオイルを混ぜ合わせます。一日に２回、このブレンドオイルを足の裏に塗布します。　または、ベジカプセルに１２滴入れて、一日２回飲みます。（必要に応じて、キャリアオイルを使用してください）もし、インフルエンザにかかってしまったら、...

ずっとこーすけからオーダーが入ってた「みたらし団子」今日は玄米粉入りで作ってみました！すでにつぎのオーダーが、、、^^;オートミールチョコチップクッキーだって！...