💫じぶんのココロ💫と繋がる　Animo Well-being　Life

こんにちは！田中きみこです❤︎昨日の夜からの雨。夕方に雨が上がり、我が家のハーブやお野菜は、リフレッシュしたかのように、元気にすくすく育ってます！恵みの雨とよく言われるけど、雨は❤︎愛情❤︎でもあるんだろうね。植物の成長はゆっくり。その「ゆっくり」を楽しむのが、今は心地いい〜❤︎子育ても同じだなって思いながら、植物を眺めてます🎶急ぐ必要は何もない。（早く！　どうしてこんなことも出来ないの？　もう⚪️歳でしょ...

 こんにちは〜！ウェルネスアロマライフセラピスト・田中きみこです。私がアメリカに引っ越したのが２００７年、そして、日本に戻ってきたのが２０１５年。この間で何が変わったか。一番に明らかなのが、スマホの普及。 それは、情報社会に拍車がかかり、情報量も１０年前の６００倍！！そして、知りたいことをすぐに知ることが出来、スピードが求められる時代となり、みんな心も体も休める暇なく動いてます。　 ス...

 こんにちは！頑張りママの”よくばり”を自然体で応援するアロマヒーリング手帳セラピストの田中きみこです。今日は、自然工房めばえさんでの「美容・健康・コスメ講座」に参加してきました！お庭のいろいろなハーブを手にとって触って嗅いで、それをハーブティーにしたり化粧水を作ったり、ハーブで遊んできましたよ〜！！ 前にね、独学でハーブを勉強しようとしたけど、楽しめなかったのでやめたの💦でも、めばえさんの...

週末はいつもサッカーがあるので、なかなか丸っと一日空かないんだけど、今日は丸っと空いたぞ！！！お天気もいいし、チビちゃん達のエネルギーは有り余ってるので、アスレチックなんぞに行ってみた(^o^)        がっつりと遊んだ後は、魚釣り〜🎶 　夫くん、相変わらず、すごい格好で魚釣りしておりますが、そこには目を向けないようにして、魚！　魚！　魚！と楽しみにしておりまし...

 こんにちは！元気なカラダと素直なココロを作るウェルネスアロマライフセラピスト・田中きみこです。朝は一日の始まり。　朝の過ごし方で、その日が決まるとも言われてます。（私の永遠の課題だぁ💦）その朝を、なんとなくバタバタと過ごしてませんか？どうしてもそうなってしまいますよね〜💦特に、小さい子がいると、保育園や幼稚園の送り迎えや弁当作り。それから朝のお仕事（家事）が待ってて、気がつくと、お昼だぁ。なん...

こんにちは。頑張りママの欲張りを夢に変えるアロマヒーリング手帳セラピスト・田中紀美子です❤︎先日、友達と西荻窪を散策✨最近、わたしが面白いと感じる場所です(*^◯^*)その時に、見つけたお野菜、フローレンスフェンネルの株。葉の部分はよくお肉料理やサラダに使ったことあるけど、株は初めて✨生で食べてみると、食感も香りもセロリみたい。今日は、サラダとスープを作ることにしました！！大の料理好きではないけど、初めての...

こんにちは！元気なカラダと素直なココロを作るウェルネスアロマライフセラピスト・田中きみこです❤︎週末は、女子ライフになることが多い我が家。今週の土曜日は、近所の公園へ。こどもまつり開催中でした！！いろんなコーナーがあり、アクティビティ盛りだくさん(*^◯^*)そして、日曜日は神社で行なわれる「井のいち」に友達と娘ーずで行ってきました！！２０１１年より毎年５月の第３日曜日に石神井氷川神社で開催されてるイベン...

春の連休が終わり、通常生活に戻りました！が、学校のお仕事が昨日はガッツリ💦朝から夕方まで昨日は学校におりました。一日学校にいると疲れることもあるけど、子供達の声が聞こえる中にいると、すごくエネルギーを貰えます❤︎こんにちは！　田中紀美子です。昨日は学校仕事&行事が盛り沢山だったけど、ひと段落して、今日は何も予定を入れずにのんびりとおうちの事をしてます。今週中に「アロマヒーリング手帳セラピー」のご案...

元気なカラダと素直なココロを作るウェルネスアロマライフセラピスト・田中紀美子です。日本はGW真っ只中。我が家は近場で休暇を楽しんでます。子供が大きくなると別行動も増えてくると思うのですが、それは子供の成長！！　小さい時はたっぷりと一緒の時間を過ごし、大きくなるにつれて家族以外の人たちとたくさん関わってもらいたいと思ってます。それが出来る大人に育ってもらいたいな〜といつも願ってます。子供のことと言えば...