美腸ハーバルクッキング
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こんにちは〜！ウェルネスアロマライフセラピスト・田中きみこです。私がアメリカに引っ越したのが２００７年、そして、日本に戻ってきたのが２０１５年。この間で何が変わったか。一番に明らかなのが、スマホの普及。 それは、情報社会に拍車がかかり、情報量も１０年前の６００倍！！そして、知りたいことをすぐに知ることが出来、スピードが求められる時代となり、みんな心も体も休める暇なく動いてます。 ス...
美容・健康・コスメ講座
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こんにちは！頑張りママの”よくばり”を自然体で応援するアロマヒーリング手帳セラピストの田中きみこです。今日は、自然工房めばえさんでの「美容・健康・コスメ講座」に参加してきました！お庭のいろいろなハーブを手にとって触って嗅いで、それをハーブティーにしたり化粧水を作ったり、ハーブで遊んできましたよ〜！！ 前にね、独学でハーブを勉強しようとしたけど、楽しめなかったのでやめたの💦でも、めばえさんの...
初めての食材はワクワクします！
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こんにちは。頑張りママの欲張りを夢に変えるアロマヒーリング手帳セラピスト・田中紀美子です❤︎先日、友達と西荻窪を散策✨最近、わたしが面白いと感じる場所です(*^◯^*)その時に、見つけたお野菜、フローレンスフェンネルの株。葉の部分はよくお肉料理やサラダに使ったことあるけど、株は初めて✨生で食べてみると、食感も香りもセロリみたい。今日は、サラダとスープを作ることにしました！！大の料理好きではないけど、初めての...
「好き軸」で過ごす！
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こんにちは！元気なカラダと素直なココロを作るウェルネスアロマライフセラピスト・田中きみこです❤︎週末は、女子ライフになることが多い我が家。今週の土曜日は、近所の公園へ。こどもまつり開催中でした！！いろんなコーナーがあり、アクティビティ盛りだくさん(*^◯^*)そして、日曜日は神社で行なわれる「井のいち」に友達と娘ーずで行ってきました！！２０１１年より毎年５月の第３日曜日に石神井氷川神社で開催されてるイベン...
心配しすぎてませんか？
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元気なカラダと素直なココロを作るウェルネスアロマライフセラピスト・田中紀美子です。日本はGW真っ只中。我が家は近場で休暇を楽しんでます。子供が大きくなると別行動も増えてくると思うのですが、それは子供の成長！！ 小さい時はたっぷりと一緒の時間を過ごし、大きくなるにつれて家族以外の人たちとたくさん関わってもらいたいと思ってます。それが出来る大人に育ってもらいたいな〜といつも願ってます。子供のことと言えば...
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