💫じぶんのココロ💫と繋がる　Animo Well-being　Life

こんにちは！アロマヒーリング＆ベビーサイン子育てセラピストの田中きみこです❤︎毎日14種類の精油を嗅ぐと、考え方がシンプルになっていく。シンプルになると、今まで感じる事がなかったことも沢山感じるようになります。そして、自分の気持ちに素直になれる。  これが私がアロマヒーリングで大好きなところ。自分の気持ちに素直になれる(๑^︶^๑)･.｡:*･♬*   そうやって生きていく事が、一番の幸せかなっ...

ココロもカラダも明元素！ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎今日は、娘たちに玄関の拭き掃除をしてもらいました*\(^o^)/*ひとつひとつ出来ることが増えていく。出来ることが増えると、子供の自信にも繋がるし、母も楽できる(*^◯^*)なんて一石二鳥🎶ティーツリー(メラルーカ)で、玄関を拭きあげる。香りと共に綺麗になる瞬間が気持ちいいの！！玄関はみんなで出入りするところ。色んなエネルギーも出入りする。最...

 ココロもカラダも明元素！ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎我が家の子供達は、９月１日から新学期！　そして、その日から給食も始まります！母としては、これがほんと助かるのです😊夏休みもあと３日。日本は夏休みに宿題があるので、それを始業式の日に持っていかねば、、、ねっ。長男（小６）はちょーマイペースなので、焦ることもなく、地道にラストスパート。ちょっと終わっただけでも、「今日はかな...

カラダもココロも明元素！ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです。来週の水曜日は、次女の７歳のお誕生日🎉。平日なので、今週末にお祝いをすることにしました！（プレゼントはまだなんだけどね💦）お誕生日ご飯は何がいい？って聞くと、必ず「手巻き寿司！！」と言う我が家の子供たち。今まではアメリカだったので、決まったお刺身しか食べれなかったけど、今年はがっつりと😁 ケーキも次女好み。他の家族にはブー...

こんにちは！ココロもカラダも明元素！！ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎先日、こんな大きなカスティルソープが届きました！！ １ガロンの液体ソープ！夫👴注文です。２００７年にアメリカに引っ越してから使い始めたDr.Brownerのマジックソープ。赤ちゃんからお年寄りまで安心して使えるオリーブオイル系の液体石鹸です。当時はまだ日本で売ってなかったので、よくお土産に買って来てました。今では、日...

こんにちは！明元素なココロとカラダを楽しむウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎　今朝早く、立派な巨峰と梨（幸水）が入った箱が到着！！九州の母からです。　本当に立派でびっくり！　そして、甘いのなんのって。　子供達も、「わぁぁ、あまーい！」ってニコニコ。　 梨もね、ジューシーで甘いの。  この果物たちは、ここの果樹園で育てられたもの。 母の友達の果樹園で、小さい時からこの...

こんにちは！田中きみこです。先日行った御殿場のアウトレットでの出来事。私と次女、夫と長男と長女という組み合わせで別行動してたのですが、夫からLINE。それがなんと、次女とブラブラしてた時に、いいなーっと思って手に取ったチュニック！　アウトレットであれだけモノが溢れてる中、これいかが？ってピンポイントで聞かれたのにはびっくり！(◎_◎;)もちろん、買ってもらいましたわ。色指定でね(^_−)−☆リネンの服って気持ちい...

こんにちは！アロマヒーリング＆ベビーサイン子育てセラピスト・田中きみこです❤︎今朝、目覚めた瞬間、「お金の価値がなくなる日がやってくるよ！」 という言葉が入ってきて、寝ぼけてるのに朝から何じゃいって思いながら起きました😅朝の仕事を一通り終え、よく考えてみると、ん～確かに！昔に比べたら、現金を持つことも減りましたよね。価値が消える前に、姿が消えるんでしょうね。価値が消えるというよりは、きっと価値が...

こんにちは！田中きみこです❤︎浜松で友達家族と再会後、伊豆長岡温泉で一泊。夜は雨が降っててお天気心配したけど、今日も晴れましたわ☀️ということで、釣り決行！！何故か釣れない。海なのに釣れない。何故に～💢時間だけが過ぎていくので、切り上げていただき、私の癒しの場、「水と緑」に移動。湧き水が最高に冷たーい！でも、綺麗な水に触れてるとすごく心が喜ぶの。ただただ、そこにずっと居たい。ただただ、水の流れる音をず...

こんにちは！アロマで心と体を明元素に導くウェルネスアロマライフセラピスト・田中きみこです❤︎１泊2日の短期間ですが、静岡に行ってきました！！目的は、オハイオで出会った友達家族に会うため❤︎台風が過ぎ去った後で、かなり暑い日☀️となったけど、浜松の遊園地で待ち合わせ、いっぱい遊んで来ました～！3家族なのに子供の多さにびっくり(◎_◎;)みなさーん、少子化なんて言ってられないよー😁オハイオでは車で5分のところに住んで...

 我が夫は商社マンなので、お盆休みなんぞありません。 なので、いつもと変わらぬ生活を送っております😅ブールに行ったり、サッカー観戦に行ったり、そんな中、夏風邪が流行ったり💦、夏休みも気がつくと半分終わってる。でも、みんな元気に暮らしてるよ〜(๑^︶^๑)･.｡:*･♬*そんな普通な我が家は、明日からちょっくら静岡に行ってきます💨ウェルネスアロマライフセラピスト養成プログラムやアロマヒーリング講座＆セラピー...

こんにちは！ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです。今朝起きると私の頭に浮かんだ景色があって、建物も乗り物も見えないとっても広いところ。多分、無人島。その時に感じたのが、生きていくのに必要な物って実は少ない！ってこと。今持ってるものの半分以上はきっと必要ないもの。無くても生きていける。小さなリュック一つで、1ヶ月も2ヶ月も旅が出来たんだから。そして、目に見えるものだけではなく、マインドもき...

ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎先日、あな吉さんこと 浅倉 ユキさんの「人生を変える話の聴き方テクニック講座」を受けたのですが、この講座ずっとずっと前から、アメリカにいる時から受けたくて、やっと受講することが出来ました！ワークワークの内容でしたが、それがすごく面白くて、最後にはマジックにかかったみたい✨でも、練習はかなり必要なので、子供たちが練習台だぁ！！(*^◯^*)その中で書かれてた言...

こんにちは！ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎近所の神社で行われたちゃが馬七夕に友達と行ってきました。まずはお参り。出店も出てて、美味しいものをパクパク。神社にジャズが流れ、すごくいい感じです🎶そして、今回の目的はこれ！⬇️ちゃが馬とは、茅（ちがや）を編んで作った馬。練馬で古くから伝わる七夕行事として茅で馬を作る風習があり、夏越しの茅の輪くぐりなどに見るように、茅には魔除けの力がある...

 こんにちは！ウェルネスアロマライフセラピストの田中紀美子です。「潜在意識って言葉はよく聞くけど、一体なに？」って思ってる人が実はいっぱいいるよね？！今日は、簡単に説明してみようかなと思います！！潜在意識は、無意識　深層意識と呼ばれていて、２４時間お休みなくフル稼働しています。心臓を始め内臓の動きもこの潜在意識のお陰なんです。それに対して、私たちがいつも意識して考えたりしているのは、顕在意識と...

こんにちは！ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎あなたの強さは、あなたの弱さを認めることから育つ。というオーストリアの精神分析学者、精神科医フロイトの言葉があります。私たちは誰でも強くありたいと思ってると思うのですが、そのために、自分を強くみせてしまったり、強い振りをしてしまったりと無理をしてしまうことも多いようです。「振り」も時には大切なのですが、その前に自分の弱さに気がつくこと。...

ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎最近よく飲んでるサプリをご紹介するね！⬇️左からa2z噛むサプリ。抗酸化作用により、ストレスによるダメージから細胞を守ります。また、体内で作られる抗酸化物質の生産と再利用をサポートします。これにより、健康的な細胞の育成と発達を助けます。さらに、現代の偏りがちな食生活では、たくさんの量を食べても、一日に必要とされる栄養素を十分に摂取することは困難になって...

こんにちは！ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎今日は、おうちデー♫時間があると筆を握りたがる次女さん。今日は、墨の日？😁それとも、絵の具の日？(描いてる絵は、北海道新幹線らしい😅)これって立派な自由工作だよね～。もちろん、準備から片付けまでセットよ！！母はただ見てるだけ〜🎶日本の夏休みが今年初めてで、子供から、「宿題に自由研究がある〜」って言われた時、「それってやってもやらなくてもいいん...

こんにちは！ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎今日はね、子供達と中目黒で映画鑑賞をしてきました。中目黒といえば、EXILE。息子がショップを覗きたいというので、ちょっくら行ってみたら、整理券列が出来てて、いやいや、目的はここじゃないから💦目的は、ここじゃよ(*^◯^*)中目黒ビオキッチンスタジオで上映された「ずっと、いっしょ。」最初っから涙。もともと涙腺緩いけど、もっと緩くなったかも😅子供達と一...

ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎今日のおやつは、チョコ白玉結構お腹にたまる。白玉って和のイメージが強かったけど、洋でもいけるのね(*^◯^*)冷やして食べたら美味しかった！！半分こどもたちに手伝ってもらって、楽チンおやつでしたv(*^◯^*)v...

こんにちは！ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎夏休みって子供たちがいつも周りをウロウロしてるんだけど、なんかそれがいい感じ！確かに3人もいると、賑やかすぎて、静けさが欲しいと思うこともあるよ😅でも、そんな中でね、意識を今ここにある生活に向けることが出来るの。今、目の前にある大切なものと時間。７月は外へ外へとエネルギー向けてたけど、きっと夏休みを迎える準備してたんだね。不思議と切り替え...

 こんにちは！ハピコミ（Happy Communication)セラピストの田中きみこです❤︎最近、流行りの言葉なの？？子供達（我が子だけではなく）がよく「無理！」「むーりー」とか言うのを聞きます。 言葉には言霊（ことだま）といって、実際に実現する力があるんです。今日は、子供達にそんなお話をしました。「無理！　無理！」って言ってたら、本当に無理で挑戦も出来なくなる。「大変！大変！」って言ってたら、本当に大変にな...

こんにちは！ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎梅雨が明けたかと思ったら、雨の多い毎日。　しかも、ゲリラ豪雨🌀でも、ジメジメ暑さは負けてませんよ。こんな日は、梅ジュースで一息。ちょっと前に娘達と作った梅シロップ。   梅はアルカリ性の食品で、クエン酸をはじめ、リンゴ酸・カルシウム・鉄分といった有機酸類・ミネラル類を多く含んでいます。熱中症予防や疲労回復にピッタリ！！そのま...

こんにちは！ウェルネスアロマライフセラピストの田中きみこです❤︎先月夏休みに入って子供達は合宿に行ったり帰省したりで居なかったので、我が家は今日から一緒の夏休み☀️今日は、学校の水泳教室からスタート！昨日はダイニングの向きを変えたりして模様替えをしてたのですが、床に傷がつかないようにと椅子脚にカバーをしてます。これが緩くなって、椅子を動かしただけで脱げる！昨日は、何度脱ぎっぱなしの靴下を見たことか。。...