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💫じぶんのココロと繋がる💫Animo Well-being Life

星∞植物∞石∞数から自分らしさの輪郭を知り、自分に合った生き方を自分で作っていく暮らし。
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ピクルス

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暑くなると「酢の物」食べたくなりませんか? 

夏だけでなく、酢は疲れを取ってくれる気がします。
酢の中の90パーセントを占める酢酸が、新陳代謝を良くして、エネルギー消費活動を活発にするんだって!

昔、お酢ダイエットとかあったな~。 酢を飲んでやせよう!ってみたいな。 確かに、エネルギー消費活動を活発にするから、脂肪が付きにくくなるみたいだけど、飲んだりすると胃を痛めるので、食べ方に気をつけなければね。


パプリカを買ってて使ってなかったので、今日はピクルスを作りました。

IMG_0353_convert_20120509060838.jpg

パプリカの他、人参とセロリを入れて。 今日は、残っていたタイムを一緒に入れてみました。

あーちゃんと純ちゃんは好きそうだな~





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