うつ病？

14,2013 0 　 0

今日も、朝から元気に★Monday Playdate★。

ちびちゃんたち、集まって遊んで来たよ。　

生まれた時は親とのコミュニケーションだけだった赤ちゃんが、家族と接しはじめ、そして、外の世界へと飛び出して行く。　ちびちゃんが一緒に遊んでると、それを強く感じる。　そして、ほっとする。

人はひとりじゃ生きていけないから、人と関わることを学んでいって欲しいと思ってる母なのです
そして、この土地での特権は、日本人だけでなく色んな人と関われるということ。
色んな肌の人がいて色んな言葉の人がいて色んな文化の人がいる。

色んな人とたくさん関わってほしいな〜。

さて、「朝から元気に。。。」と書きましたが、眠い。。。。眠くてしょうがな〜い！！

そんなとき、友達から「冬季うつ病」の話を聞きました。
詳しくは、→★

私の症状→　とにかく眠い！　そして、疲れがとれない！　そして、朝起きれない！

まさに、、、、「冬季うつ病」じゃないかい！！

治療法は、日光を浴びて、セロトニンを増やすこと。
日光と言われても、冬はなんだかどんよりした日が続きます。

これは、南の暖かいところに行くしかないのかい？？？
鳥になって、飛んで行きたいわ〜

疲れを取るあの体操も効き目ないのかな〜。　試してみて、またUPしますね〜！！