美容＆健康
0 0今回の一時帰国中のテーマは
♡美容＆健康♡
と言わんばかりの毎日。
その代わり、物欲は全くなし。
今日は、顔の角質取りマッサージ体験してきましたわ(^○^)
終わったあとは、不思議と顔が白い！
ここ4年で、シミとたるみが凄くて、やっぱり原因はあのアメリカの強ーい紫外線(｡-_-｡)
もともと皮膚が薄いらしく、気をつけないといけないのに、諦め無防備でござんした(反省(｡-_-｡)
みなさん、UVケアを忘れずにね！
そして、午後は「骨盤ヨガ」に行ってきました。
初心者でも大丈夫って言われたけど、ちょっときついポーズもあり、頑張ったよ！
整体の踏み返し、そして、今日のヨガ、きっと明日は筋肉痛だ~（；￣ェ￣）
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