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💫じぶんのココロと繋がる💫Animo Well-being Life

星∞月∞ 太陽∞植物∞数字からのメッセージを受け取り、本来自分が持つエネルギーを知り、意識をどんどんバージョンアップしていきましょっ!!
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乾燥の時期

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子供たちが好きな蓮根。
でも、調理法に寄っては食べなくなってしまう(ー ー;)

昨日は、何を思ったのか、バルサミコ酢で炒めてもうた。



酢好きだから、大丈夫かなと思ったけど、「すっぱ~い(≧∇≦)」って、嫌がられちゃった^^;

秋は、乾燥しやすい時期。
最近、手や顔の乾燥を感じ始めたよ(ー ー;) はやっ(°_°)

肌はもちろん体が乾燥すると、
体の中の水分バランスが乱れ、
さまざまな部位に影響を与えるそうな。

中でも
肺が乾燥すると、
風邪や気管支炎などの呼吸器系の
病気にかかりやすくなり、
喘息や鼻炎、アトピーなどの症状を
悪化させるんだって!

乾燥しやすい秋は、白い食べ物を食べて、体に潤いを与えよう!
蓮根や大根、白ごまなどなど。

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