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💫じぶんのココロ💫と繋がる Animo Well-being Life

体と心の健康を学び実践しながら、自分の生き方を自分で作っていく!波動を整える暮らしを始めよう!
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Just be!

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今朝は久しぶりにヨガに行って来ました。

夏休みが終わり、子供達は新しい環境で頑張ってる。

私も今日は初めてのスタジオへ(⌒▽⌒)

リラックス&ストレッチ、これが今日の私の目的。

今日のクラスは、その目的にピッタリだったよ(*^o^*)

壁に書いてた言葉になぜかほっとしたり、とってもいい時間を過ごせました。

その言葉は、

Just be!

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