自分扱き？
0 0かなーり久しぶりだな～。
今日はホットヨガに行ってきたよ。
まじきつかった～。
今までの運動不足が祟ったよ>_<
2/3はなんとかついていったけど、残りは休憩挟みながら、ぼちぼちと^^;
滝のような汗。
汗腺開通って感じで、気持ちよかった！
帰りに買い物と思ってたけど、とんでもないね。足も腕もガクガクだし。。。(^^;;
汗びちょびちょなので、家に帰ってシャワーを浴びたら、体がぐったり。
曲もアップテンポだし、リラックスヨガとは真逆だな。
今、色々スタジオ巡りしてて、それぞれの味があって面白い！！
明日はリラヨガに戻りまーす(*^o^*)
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