ただいま胃痙攣中💦
0 0 こんにちは！
doTERRAアロマヒーリングセラピスト・田中きみこです❤︎
昨日日曜日から胃痙攣発生💦
もともと胃痙攣持ちで、酷い時は救急に行ったぐらい。
多分今回もストレス性。
夫曰く、「陣痛より怖い胃痙攣」だそうです😁
胃痙攣にはいくつか原因があるみたいで、
１、ストレス
２、急に冷たいものや脂っこいものを食べた時
３、内臓疾患がある
先週ちょっと予定が詰まってたので、ゆっくりする間もなかったので、ストレス性かな〜。
胃痙攣に、カモミールティーとダイジェストゼンオイルは私にとって必需品。
ダイジェストゼンはブレンドオイルで、
ジンジャー、ペパーミント、タラゴン、フェンネル、キャラウェイ、コリアンダー、アニス
が入ってます。
鎮痙作用、鎮痛作用、鎮静作用があるブレンドオイルです。
胃痙攣って、キューっている波があるのだけれど、そのキューがきたら、手のひらに３滴ほどとって、
みぞおちや胃の周りに塗ります。
肌刺激があるので、敏感肌の人はちょっと注意。
あと妊婦さんも使用を控えてくださいね。
予定ありの今日だけど、キャンセルして、ゆっくりしまーす❤︎
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