手帳ダイエットで頭スッキリ！

20,2016 0 　 0

こんにちは！

田中きみこです。

私は、頭の中がいっぱいいっぱいにならないように、スペースを作ってます。

頭の中で抱え込まずに、手帳に管理してもらってます。

頭の中のスペースを保つことで、気持ちに余裕が生まれるし、冷静な判断が出来る。

でもね、その手帳が、ここ数ヶ月の間にどんどん太ってしまって。。。。💦

私にとって

手帳＝脳内

手帳がおデブということは、私の頭の中がゴチャゴチャのいっぱいってこと😰

なので、今日は、手帳ダイエットを決行しました！！

偶然にも今日は満月🌕
（うちの娘ーずは、赤ちゃん生まれる日だ〜って喜んでますが、、、^^;）

ここ数年、リングの大きい手帳を使っていたので、挟みたい放題💦

これが多分問題だったんだろうな～。

お部屋でも収納場所が広かったり、収納ボックスがたくさんあったら、物が増えるよね？！

それと一緒なんだと思う。

リングが大きいと、どんどん入れることが出来るから、たくさん詰めちゃう。

なので、昔使ってたリングサイズに戻しました。

リングサイズを変えるだけで、こんなに厚みが違う！！

そして、軽くなったぁ～。

手帳ダイエットを終えると、必要なものだけが残り、あら不思議！！

頭スッキリ！

「自分を知る」ということは、自分をご機嫌さんにするもの・こと・人を知ってるということ。

「自分を知る」ということは、自分が好きなもの・こと・人を知ってるということ。

「自分を知る」ということは、自分が嫌なもの・こと・人も知ってるということ。

「自分を知る」ということは、自分が嫌いなもの・こと・人も知ってるということ。

それが分かると、今→未来で選んで行くもの・こと・人が分かる。

心地よいもの・こと・人に囲まれて生きていこっ！！

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