アロマセラピー未来手帳セラピー《ご感想》
0 0こんにちは！
ウェルネスアロマライフセラピストの田中紀美子です。
先日、アロマヒーリング未来手帳セラピーのご感想を頂きました！！
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今日は、ここ最近一番のメンタル不調の中のセラピーでした。
今日その時の自分と向き合って、行きたい方が見えてきました。
そこへ進むために、イメージを具体化（5W1H的に細かくて若干びっくり）した時に、
今の自分が持っているものが思っていた以上に経験・知識が繋がっていたことに気付きました。
おのずと「これからに必要なもの」見えてきました。
アロマヒーリングで出てきたビジョンを、実現するためにこれを手帳に落とし込む。
日々の日常生活を送りながらの、実現に向けての小さな一歩を考えて、書き込み同時に自分にも落とし込む。
難攻不落なことでも、砕いて小さな一歩にすることで、今の自分に出来ちゃう気になってくるからあら不思議。
手帳に書き込むことで、さらに時間も用意されちゃうから実行・実現につながる仕組み。
家事でも何でも書き込んで、自分を褒めて気分良く。
これからの毎日にワクワクしました。その勢いで気分の上がる手帳を探しに。
結局ネットオーダーしたけど、手元に届くのが楽しみ。
生活が、ワクワク楽しみなもので埋まってくれば、自然と充実してやる気もアップ⭐︎
いい循環が自分に出来そうです。
自分にあった使い方、発見できるよう楽しみます。
今日は、本当にありがとうございました。
（S様・３０代ママ・アロマヒーリング初級中級講座＆未来手帳セラピー受講）
自分がすでに持っているものって意外と気がつかない。
書き出してみると、思ってたよりたくさんあることに気がつく。
それを、ひとつひとつ自分のスキルと意識することで、
自分がどうしたいのかが見えて来る。
今回は、お子さんと旦那様のことは傍に置いてもらい、
彼女自身と向き合ってもらいました。
ママはこれがすごく大切！！
お子さんを自分から取り除いた時に、何が残る？という質問に、
最初の一言、「何もない」
これは、彼女だけではなく、多くのママが同じことを言います。
悩んでしまいます。
でもね、セラピーで自分と向かい合うと、何もなくないんですよ〜。
すでに、たくさん持っていらっしゃる！！
みんなそうなんです！
ただ、見えなくなってるだけなんです。
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ココロもカラダも明るく元気に素直にしてくれる
ウェルネスアロマライフセラピスト養成プログラム
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