💫じぶんのココロ💫と繋がる　Animo Well-being　Life

花粉の飛散量が多い年と少ない年は、概ね交互に来る傾向にあるらしく、2020年の春は、花粉の飛散量が前の年よりも少なかったようで、つまりですねー、今年2021年は2年ごとに訪れる｢花粉の飛散量が多い年｣である可能性が高いんだって❗️

すでに花粉症対策をしてるから、軽く済んでいただきたいところ。

前に書いた花粉症ケアの記事があるので、

もし良かったらこちらから👇

【薬に頼らず花粉症対策〜ミネラル編】

花粉症だからというわけではないのですが、目の疲れも感じているこの頃。

春は目と関係が深い時期でもあるようで、目の疲れを感じたら、冬の不養生と精神的な疲れが出始めているサイン！

私がいつも行うのは、熱いお湯に一滴ラベンダーを落とし、ガーゼを濡らします。軽く絞って、目の上に置き、リラックス。　軽くマッサージをしたりして、目の周りの神経をリラックスさせます。

これをするだけで、すごく楽になるの！！　

そして、ちょっと前に読んだ本に、この時期にしたらいいよーという興味深いことが書かれてあったので、ご紹介しますね💕

この時期は、爪の変化が現れやすい時期らしく、指先や足先などの体の先端まで手入れをするといいとのこと！！　　

『自分の体を丁寧に扱うことは、宇宙の端まで愛を届けることにつながります。

人身小天地と言うように、体は宇宙そのもので、地球のどこかで不幸な事件が起こったり、自然災害があった時は、自分には何もできないと嘆かず、体の隅々まで愛を届けてください！その行為は、必ず世界に届きます！』

と書かれてありました！　素敵な言葉ですねー(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

好きなアロマで、体の隅々ケアしていきましょ！

そして、体も心も少しずつ春の準備です(๑^︶^๑)･.｡:*･♬*